Ćwiczenia w domu są najlepszym sposobem na podtrzymanie sprawności, gdy panuje pandemia kornawirusa natomiast trening kick-boxingu to idealny sposób na poprawę wytrzymałości czy siły całego organizmu. Ćwiczenia które angażujące górne i dolne partie mięśni łączą się tu z nauką technik samoobrony i pozwalają spalić zbędne kilogramy.
Na naszym profilu na Facebook’u są dostępne filmiki z treningów naszych zawodników. Zapraszamy do oglądania